Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 46.74g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Яичница, Botanica Микс Зелени Салатный, Чай, Сыр Маасдам, Помидоры Черри. Lunch: Батон, Торт Сливочный Фунт, Шампиньоны Гриль, Botanica Микс Зелени Салатный, Чай, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Грецкие Орехи, SPAR Курага Экстра, Добрый Кола. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|