Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
68.0 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 40.10g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Творожное Печенье, Вареное Яйцо, Лаваш с Сыром, Зеленый Чай, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Творожное Печенье, Чай, Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль, Чабан Сметана 15%, Кабачок Гриль, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Блины из Рисовой Муки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|