Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 96.01g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Yami Yami Блин с Уткой, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Рис с Овощами, Мегамарт Шницель Куриный. Dinner: Варенье из Смородины, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaOlegovna's Weight History
|