Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 72.30g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Креветки (Вареные или на Пару), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.creighton2017's Weight History
|