Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 67.92g | Carbs: 205.08g.
Breakfast: Националь Хлопья 4 Злака Крупные, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Союз Пищепром Хлопья Кукурузные Медовые, Twix Twix, Каждый День Филе Кальмара. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Пестравка Молоко 3,2%, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagismieva's Weight History
|