Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 57.15g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кофе, Чай. Lunch: Соленья, Гамбургер (Одна Котлета), Жареный Картофель, От Палыча Суп с Фрикадельками. Dinner: Прайм Стар Овощи Микс, Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Сухари, Пастила, Голден Яблоко , Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13kiss1984's Weight History
|