Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
59 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 58.00g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Жареные), Swiatowid Gouda, Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий. Lunch: Мамин Хліб Булочка Сонечко, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мамин Хліб Булочка Сонечко. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Миндаль, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteishka's Weight History
|