alesha0009's Journal, 31 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
80 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 January 2023:
1416 kcal Fat: 44.25g | Prot: 47.33g | Carbs: 194.04g.   Breakfast: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Purys Лимонад Клубника Абрикос. Lunch: Coffee Like Лимонад с Арбузом, Киви и Алоэ. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Семья Довольна Мед, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Магнит Банан, Vifon Kim Chi Лапша Быстрого Приготовления, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alesha0009's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.