Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 83.53g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Protein Rex Печенье Кокос , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Биохутор Петровский Био Хлеб из Пророщенной Спельты Бездрожжевой, Грудка Индейки. Dinner: Ашан Гранат, FitnesShock Cocos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|