Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1811 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 85.96g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Компот без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Глобус Печенье Атланта с Шоколадной Крошкой, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Каждый День Суп Грибной, Сметана . Dinner: Гипербола Шашлык из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Хлебозавод 3 Хлеб Скандинавский Подовый, Свиная Корейка (Вырезка), Ром, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|