Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
909 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 25.86g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Папа Может Ветчина из Свинины, Bonfesto Сыр Творожный со Вкусом Прошутто и Грибами, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Ларнета Пельмени Белобоки, Роллтон Бульон Приправа Куриный с Пряностями, Ямчан Соевый Соус Классический, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|