Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
92.0 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 22.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
871 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 41.95g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Лаваш Армянский Сырный, Смак Французские Слоечки с Черничным Джемом. Lunch: Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры Черри, Ларнета Пельмени Белобоки, Maggi Бульон Домашний с Курицей, Овощами и Зеленью. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|