Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
844 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 53.48g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Zinka Козье Молоко , AXA Овсянка. Lunch: Эпикур Куриное Филе Бедра, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Сметана , Грецкие Орехи, Шпинат, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Polar Креветки Очищенные. Snacks/Other: Achva Кунжутная Паста без Сахара с Шоколадом , Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|