Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 86.19g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы, Булгур (Вареный). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Апельсин, Клубника, Starbucks Flat White, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannekorso's Weight History
|