Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 55.38g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Виктория Перец Болгарский Запечённый, Шампиньоны в Сметане, Перекресток Попкорн Соленый, Квантсервер Слайсы Гречневые. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Баранины, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Рогачев Вареная Сгущенка, Квантсервер Слайсы Гречневые. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Барinoff Сок Манго, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannekorso's Weight History
|