Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1761 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 101.64g | Carbs: 209.21g.
Breakfast: Grondard Конфеты Марципан, Руккола, Помидоры, Азбука Вкуса Прошутто, Galbani Mozzarella , Mission Deli Лепёшки Гриль , ВкусВилл Молоко 2,5%, Манная Крупа. Elevenses: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Аютинский Хлеб Сушки, Био Баланс Биокефирный Turbo Fit. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Клубника, Кабачок, ВкусВилл Бульон Куриный, Макфа Вермишель. Dinner: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Penne Rigate, Паштет говяжий (LLana). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|