Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
112.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 47.02g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Конфета, Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Запеченный Картофель, Виктория Сельдь Горячего Копчения. Dinner: Русские Пряники Пряники Мятные, Нежеголь Йогурт с Персиком и Манго, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|