Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 56.30g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Жареное Яйцо, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Snickers Сникерс, IL Патио Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Владкон Кальмар, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Gross Hertz Мультивитамин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rastishka11's Weight History
|