Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1630 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 39.34g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Фитнес. Lunch: Шеф Перекресток Паста Болоньезе. Dinner: Кухмастер Печенье Клубничное. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Фитнес, Cofix Матча Латте, Bounty Bounty, Ramiz Манго Кубики, Пеко Рулет Сдобный с Маком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|