Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 127.61g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Чизкейк, Риет из форели, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Риет из форели, Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Риет из форели, Булочки творожно-сырные. Snacks/Other: Суфле протеиновое с грушей, Суфле протеиновое с грушей, Суфле протеиновое с яблоком, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|