Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1610 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 52.82g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: Лента Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколаде, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Лавка Пекаря Пирог с Зелёным Луком и Яйцом , Линдфорс Пирог со Шпинатом и Сыром Сулугуни, Штолле Пирог с Капустой. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaaShu's Weight History
|