Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
2542 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 168.23g | Carbs: 347.22g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Черный Король, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. Lunch: Атаг Конфеты Кочегар Петя, Фабрика Имени Крупской Конфеты Космические, Легион Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Vegan Food Кокосовое Масло, Куриная Печень. Dinner: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриное Филе. Snacks/Other: Самокат Мармелад, Evolution Food Полидекстроза, BSN Amino X, Машал Гранатовый Сок, Желатин Пищевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|