Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 94.95g | Carbs: 189.71g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Моя Цена Хлеб Дарницкий , Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Палтус Горячего Копчения , Мандарины. Dinner: Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|