Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1805 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 112.39g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Вода, Капитан Морей Форель Радужная. Dinner: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Пятерочка Помидоры, Капитан Морей Форель Радужная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый", Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ашан Апельсин, Ашан Апельсин , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|