Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
2149 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 127.84g | Carbs: 245.68g.
Breakfast: Виноград, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: Капитан Морей Форель Радужная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная. Dinner: Абрау-Дюрсо Брют, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капитан Морей Форель Радужная, Капуста Белокочанная, Красная Икра Икра Горбуши, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Кофе, Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый", Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|