|
время 6 утра,проснулась и взвесилась.сижу в шоке
|
78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
890 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 63.27g | Carbs: 81.68g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Треугольник, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirushkj's Weight History
|