Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 70.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
2001 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 186.81g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Батон Нарезной. Lunch: Эколь Говядина Духовая. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Утиные желудки с макаронами, Vinut Сок Манго. Snacks/Other: Люкс Шоколад, Di&Di Подушечки Амарантовые с Какао и Сливочной Начинкой, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|