Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 66.66g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Чай, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Жареные, Куриные Гнезда, Гречка Отварная. Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное, Долголетие Сыр Косичка с Укропом, Bud Bud 66. Snacks/Other: Angelato Йогурт Мультифрукт, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|