Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 36.57g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Oreo Печенье, Голден Яблоко . Dinner: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, Сырный Мастер Сыр Российский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
палина ооо's Weight History
|