Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 54.30g | Carbs: 200.25g.
Breakfast: Сибиржинка Сыр Плавленный из Творога, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. Lunch: Дружба Плавленный Сыр, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники. Dinner: Абсолют Творожный Десерт , Чай. Snacks/Other: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doroteyа's Weight History
|