Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 42.68g | Carbs: 247.94g.
Breakfast: Атаг Конфеты Мама Женя , торт ванильный бисквит и малиновый конфитюр. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, картошка жаренная. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Картошка Печеная, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|