Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 26.98g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Сыродел Сыр Российский, WTS?! Сироп Лесной Орех, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Soko Grande Сок Манго с Мякотью, Магнит Банан, Самбери Каша Геркулесовая Молочная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|