Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
3563 kcal
|
Fat: 158.22g | Prot: 193.63g | Carbs: 338.23g.
Breakfast: Чит Мил, Чит Мил, Агуша Творожок Мультифрукт, Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Приволжский Ряженка 3,2%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Лосось, Ботаника Хлеб Сэндвич Лайт. Lunch: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Яйцо, Фортуна Тунец Полосатый Рубленный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|