Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 71.49g | Carbs: 231.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, РОЯ Курага, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса. Lunch: Курцево Сыр Сент-Мор, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Кремчиз с Огурцом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Ильинка Хлеб Неманский, Кофе с Сахаром. Dinner: Кофемания Панна Котта, Изюм в Шоколаде, Рот Фронт Ассорти, ВкусВилл Кремчиз с Огурцом, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ильинка Хлеб Неманский. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Молоки Лососевые, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|