Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 75.19g | Carbs: 223.22g.
Breakfast: Ермолино Ушки с Сахаром, Кофе, Макфа Спагетти Томатные Отварные, Соус Болоньезе. Lunch: Белый Хлеб, Агрокомплекс Сметана 15%, Тефтели с Рисом. Dinner: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Шереметьева's Weight History
|