Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 64.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 99.37g | Prot: 57.76g | Carbs: 187.11g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Сыродел Сыр Черный Король, Макфа Рисовая Мука, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец, Щи ( Свое). Dinner: Акконд Слимо, Акконд Конфеты Амбрель, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Запеченная Голень (Свое). Snacks/Other: Джаззи Конфеты, KDV Нота Бум, Карамельный Торт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venera_18.83's Weight History
|