Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
810 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 52.59g | Carbs: 42.43g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Магнолия Грудка Куриная Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.jankinunina's Weight History
|