Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 72.19g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Красный Лук, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, ВкусВилл Хумус Классический, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, ВкусВилл Напиток Гречневый. Dinner: ВкусВилл Соус Карри, Светофор Сыр Чеддер, ВкусВилл Вареники "Четыре Сыра", Красный Лук, Кетчуп, Майонез, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaLeykor's Weight History
|