Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 107.71g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Lunch: Кофе Латте, Бургер Кинг Стрипсы, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Красный Октябрь Маска. Dinner: Mixbar Козинак Подсолнечный, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Джин Грин Бабун Джин Грин Бабун Цитрус, Давим Масло Льняное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|