Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 37.33g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Corrado Томаты в Собственном Соку, Северная Долина Молоко 3,2%, Кубаночка Икра Баклажанная. Dinner: Рис Вареный, Рыба в Кляре, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Земляника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|