Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 109.06g | Carbs: 81.89g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные . Lunch: Помидоры, Горбуша на Пару, Дикси Рис Пропаренный . Dinner: Горбуша на Пару. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Филе Голени Индейки . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusik_tsvetkova's Weight History
|