Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 115.41g | Carbs: 74.64g.
Breakfast: Мясо Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капитан Победа Филе Палтуса, Увелка Перловка. Dinner: Помидоры, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusik_tsvetkova's Weight History
|