Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 46.92g | Carbs: 243.61g.
Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Табрис Шампиньоны на Гриле, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Говядины, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Апельсин, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Перекресток Попкорн Соленый, Сады Кубани Сок Персиковый, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. Snacks/Other: Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная , Киндер Пингви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannekorso's Weight History
|