|
15й день
29-30.01 интервал 14ч 30м
|
82.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
946 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 56.61g | Carbs: 60.14g.
Lunch: Сахар, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Сосиски Говядина Мекка Халал , Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Маска, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Махеевъ Кетчуп Чили, Мекка Халал Говяжья Колбаса , Сваля Сыр Лёгкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|