Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
619 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 8.49g | Carbs: 75.06g.
Breakfast: Bionergy Десерт Питьевое Пюре Яблоко-Банан. Lunch: Фитокухня Баунти. Dinner: Красные Помидоры, Русский бисквит Пирожное Бисквитное с Шоколадным Вкусом Глазированное. Snacks/Other: Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesiabulgakova3's Weight History
|