Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1192 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 76.51g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Шоколад, Евроопт Помидор, Рыба Хит Форель Радужная Кусочки "Закуска Элитная"Соленая Форель Соленая, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Lunch: Минская Марка Сметана 18%, Сырники Мои. Snacks/Other: Евроопт Киви, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|