Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1772 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 89.69g | Carbs: 226.80g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, SUPPTRUE Soy Isolate, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Ложкарев Наггетсы Куриные, Цыпа Филе Охлаждённое, Магнит Картофель. Snacks/Other: Магнит Банан, Банановый Пирог. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|