Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
711 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 48.61g | Carbs: 3.56g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, ITLV Оливковое Масло Clasico, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сыр Тильзитер, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Ашан Шампиньоны. Lunch: ВкусВилл Моцарелла Безлактозная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.pleasure.'s Weight History
|