Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 74.67g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Лента Сыр, Варенье из Смородины, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Капучино. Lunch: Лента Холодец Говяжий, Сушка. Dinner: Европа Котлеты Куриные . Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Безе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|