Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1225 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 61.86g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Медовик, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Морозко Green Овощные Котлеты. Dinner: Адреналин Раш Энергетик, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Ананас. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|